Kondisi kesehatan mental seperti gangguan cemas termasuk yang paling umum di  dunia, memengaruhi populasi pada suatu tahap dalam hidup mereka. Banyak individu memperoleh pengobatan konvensional, seperti obat anticemas tetapi sering kali terhambat oleh  efek samping, respons yang tidak optimal, dan masalah aksesibilitas. Minat terhadap terapi akupunktur telah meningkat, dan semakin banyak dievaluasi dalam kerangka kerja berbasis  bukti.

Potensi akupunktur untuk memodulasi proses neurobiologis dan psikologis yang terkait  dengan gangguan cemas, ditambah dengan profil keamanannya yang menguntungkan,  menjadikannya terapi tambahan atau alternatif yang bermanfaat bagi pasien dengan gangguan  cemas.

Berbagai studi telah mempelajari mengenai efektivitas, mekanisme fisiologis, dan  potensi akupunktur sebagai terapi untuk gangguan cemas. Akupunktur dapat memengaruhi neurotransmiter dengan memodulasi pelepasan sitokin dan hormon yang terkait dengan stres,  menunjukkan efek pengaturan pada respons imun dan hormon stres. Akupunktur dapat  membantu dalam mengatasi gangguan cemas, dengan secara signifikan mengurangi gejala dan  meningkatkan kualitas tidur dan suasana hati.

Akupunktur umumnya dianggap aman, dengan efek samping bersifat ringan atau  minimal. Profil keamanan ini menjadikannya pilihan yang menarik bagi pasien gangguan cemas yang mencari alternatif pengobatan. Bukti penelitian mendukung kemanjuran dan keamanan akupunktur sebagai terapi yang dapat membantu untuk mengatasi gangguan cemas. Proses ini melalui beberapa mekanisme  fisiologis, termasuk pengaturan neurotransmiter dan perubahan aktivitas otak. Profil keamanan  secara keseluruhan menjadikannya pilihan yang layak bagi banyak pasien.

Penulis: dr. Muchtar, M.A.R.S., M.K.K., Sp.Ak., FISQua

Referensi

Yang XY, Yang NB, Huang FF, et al. Effectiveness of acupuncture on anxiety disorder: a  systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Ann Gen Psychiatry.  2021;20:9. doi:10.1186/s12991-021-00327-5.

Jang A, Wenninger M, Lee H, Zheng S. Acupuncture for anxiety: a systematic review and meta[1]analysis of randomized controlled trials. J Clin Psychol. 2025;82:479-494.  doi:10.1002/jclp.70079.

Jiang H, Ma R, Huang Y, Li X, Hao Y. Efficacy of acupuncture versus sham acupuncture on  generalized anxiety disorder: a meta-analysis of randomized controlled trials. Front Neurol.  2025;16:1682400. doi:10.3389/fneur.2025.1682400.

Lai J, Wang Y, Yao X, et al. Efficacy of acupuncture for generalized anxiety disorder: a  systematic review. Ann Gen Psychiatry. 2025;24:73. doi:10.1186/s12991-025-00614-5.

Amorim D, Brito I, Caseiro A, et al. Electroacupuncture and acupuncture in the treatment of  anxiety - a double blinded randomized parallel clinical trial. Complement Ther Clin Pract. 2022;46:101541. doi:10.1016/j.ctcp.2022.101541.

Li M, Liu X, Ye X, Zhuang L. Efficacy of acupuncture for generalized anxiety disorder: a  PRISMA-compliant systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore).  2022;101(49):e30076. doi:10.1097/MD.0000000000030076.

Liu X, Li M, Xie X, Li Y, Li K, Fan J, et al. Efficacy of manual acupuncture vs. placebo  acupuncture for generalized anxiety disorder (GAD) in perimenopausal women: a randomized, single-blinded controlled trial. Front Psychiatry. 2023;14:1240489.  doi:10.3389/fpsyt.2023.1240489.

Xu Z, Zhang X, Shi H, Liang M, Ning F, Wang Q, Jia H. Efficacy of acupuncture for anxiety  and depression in functional dyspepsia: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2024;19(3):e0298438. doi:10.1371/journal.pone.0298438.